2020.04.24
盼盼兩個月了。
單純想記錄人生中很無助又焦慮兩個月的流水帳。要出生的前一天剛上完好眠師的課，躺在床上討論明天入厝儀式我不能在現場要去哪裡的事情，隔天凌晨五點多聽到身體發出啵～立刻跳起來檢查（但是心裡覺得不可能明明還有三週啊，我還有很多事沒做 山上孩子還沒去看、電影還沒看、還沒吃火鍋、新家還沒住過），心裡一陣抗拒之後突然流出很多水來，先生說別想了這就是破水（我還記得他慌張但是又鎮定的表情），我下的第一個決定是 洗澡然後到新家拿待產包（非常謝謝整理師阿好和她的夥伴在協助我搬家的同時順便整理好待產包），因為陣痛非常的不規律且慢我還賴在床上，剛好一起上瑜伽課的同學傳line來說 她生了，她知道我的狀況立刻叫我去醫院不然會被罵，先生也催我去比較安心。

一開始我是堅決要打無痛的人，看完書聽完課，助產士嘉霙說了一段話 大概是 接受生產的痛而不是抗拒他，每一次陣痛都是迎接生命的到來，這段話深深的打動我，在先生不理解但是支持下，我們去上了產前教育課，除了安穩我焦慮的心情，事後證明讓先生先生理解生產這件事也很重要。回到主題，在去醫院的路上看到喜鵲我還很開心的跟先生說 今天日子不錯吧！走進待產室冷靜的說我破水了，我要順勢生產唷，看著窗外風景覺得河岸第一排真美，等著嘉霙到來跟她說我好想吃麥當勞喔~說完下一刻我就開始爆痛，產前練習的呼吸，改變身體姿勢尋找比較減緩的感覺，但是只有一下下，我就痛到只能在床上蠕動，嘉霙一直在身邊用身體用聲音陪伴我告訴我可以怎麼做，先生則被護理師叫來叫去辦住院詢問產婦狀況之類的（先生問我 有那麼痛嗎？電梯出來就聽到我的叫聲嚇死候診的孕婦了XD），而我只能一直抱著嘉霙說 我好想大便我不會呼吸，當醫生進來說我還要四小時的時候 我就哭出來了，而先生趕著要回家入厝準備離開時，嘉霙判斷我應該要進產房了，登登~我陣痛不到四小時就把盼盼擠出來，她出來的時候我只覺得你真的是我肚子裡的那個東西嗎？還好有嘉霙陪著我移動病房照護傷口，最重要是讓盼盼含上乳房肌膚接觸很久很久，看一個小東西這麼努力喝喝真的很神奇。

因為不能母嬰同室，我只好每兩個小時去親餵一次，但是盼盼一直喝不好而且破皮超級無敵痛，只好請來泌乳顧問唯菱，她一來盼盼就開始認真吸吸喝喝，前一晚叫不醒的小妞到底是誰！當生產興奮感一過，我就陷入深深的憂鬱，不知道是盼盼體重掉太多黃疸下不來新生兒初檢有問題，還是我才終於意識到我就要被綁住，我的生活完全不一樣了但是新生活充滿未知數，還是單純荷爾蒙問題。盼盼在身邊我哭，盼盼回嬰兒室我也哭，整個月中的人都要我多休息，但我就是沒辦法吃沒辦法睡，要我說怎麼了還真說不出來，那時候每天跟我媽通電話，軟裝師Carol跟我分享她的心路歷程，唯菱要我好好活著就好，這些話到現在我翻出來看眼淚還是會掉，即便現在覺得我好多了，先生很給力的晚上起來照顧，但時不時還是會有一些很憂鬱的情緒跑出來……盼盼兩個月了，一切都還在學習跟小生命一起活著學習不擔憂，學習如何放下她吃飯喝水上廁所，精進右耳進左耳出技巧，還有在煩悶生活中忍住不吃洋芋片……前天小白點冒出來痛到懷疑人生，還好有唯菱神一般的降臨解救我，看到她都覺得她身上散發光芒啊!這兩個月跌跌撞撞的心得就是即便手上待辦事項有56789樣，但我只能專注在餵飽她餵飽自己，這輩子從來沒有人可以阻擋我進食，除了盼盼。

2020.03.18
給我的泌乳顧問的回饋

1.當初因為想要知道生產是怎麼一回事跑去聽課，後來就決定要順勢生產，所以就由唯菱來上關於泌乳的產前課，坦白講懷孕的時候根本不覺得餵奶會是大問題。直到孩子出生含乳不正確整個大破皮，後來進月中小孩體重掉很多，產後憂鬱大爆發，唯菱一直透過網路關心支持我，這是產前完全沒有想到的事。
2.後來唯菱發現小孩喝乳狀況有問題還介紹物理治療師讓我們積極即時處理好，阻止我去量尿布重量，到後來副食品的介入提醒，還有媽媽偷吃零食痛爆了的小白點 立刻衝來幫我解決，這都是超過我本來的期待。
3.不論想要親餵 瓶餵，只要覺得跟奶有關的問題都可以跟泌乳顧問討論看看，或許會幫你找出自己沒有想到的一條路。