你有檢查過家裡物品的類別分佈狀況嗎？那個分佈狀況跟產前的家裡一樣嗎？再往前一點，跟還沒有懷孕前的分佈像嗎？在我很年輕的時候，我曾經非常自信的覺得，我只要有一個後背包，我就可以外出旅行很久都不用再多採買，那時候是因為覺得一天要用到的東西都很重複，把重複性高的帶著就好，其他的重複性不高，但是又是生活必備的，一定在某處會有資源，我知道怎麼獲得就好，對於打聽資源在哪裡這種事對我不會太困難，因為我會講話就好。
播放歌曲：小石的牙齒
線上的你們是怎麼坐月子的呢，是選擇入住月子中心呢？還是請月子阿姨呢？現在大多是這兩個選項，但是當然也有別的選項喔，比如說娘家或是婆家協助坐月子，我也有去過幾個家庭是由伴侶協助坐月子的喔，我對此表示驚訝的時候，這些伴侶的回答蠻像的，都是一副「我覺得這不會很難啊」那種神氣的樣子。
也有遇過是娘家爸爸協助坐月子的，娘家爸爸以前是總鋪師，不準別人插手她女兒的月子餐。我看到桌上擺的食物都是超級好料，媽媽卻說只是家常菜也沒有特別補，有沒有很羨慕。
【記得生產的自己】
你經歷的第一個產兆是什麼呢？你知道生產很有可能出現心理創傷嗎？可以怎麼處理生產的創傷呢？ 你記得生產時寶寶脫離你的身體的感覺嗎？
本集內容：
一、不同的產兆
二、宮縮練習
三、生產的生理與心理創傷 vs SE創傷治療
四、新手家庭的產前課程
五、寶寶脫離身體的感覺。
來這裡用聽的：Youtube-深夜悄悄書05、 Firstory Podcast 05
如果想要跟我現場互動，請直接跟我聯絡，我將邀請妳進直播群組。粉絲頁：泌乳顧問吳唯菱=跳進你的待產包與媽媽包
播放歌曲：HwaSa-Maria
妳一定會印象深刻產兆發動的那個時刻，不同於平常的宮縮，有的人會在很靠近生產的時候，身體會有規律宮縮的感覺，但只有宮縮卻不會痛，而且會因為中斷注意力或是去睡覺就停下來，如果我的陪產家庭在靠近預產期的時候有這樣的宮縮我都會蠻高興的，因為表示她的身體有正常能量釋放，到時候要是真正的產兆來了那個生產過程都會很乾脆。但是這還是因人而異的，不要以此為絕對的標準。
我們來看看作者在意識到是產兆的時候怎麼描述的
（段落一）
你還記得自己的第一個產兆嗎？產兆有分幾種：落紅、陣痛、破水。不過落紅了也不一定馬上就要生，只是它是一種指標，但也不會離太遠了啦。破水的話因為還會有感染的問題，所以破水了還是去醫院吧。如果你是居家生產的，請馬上連絡你的助產師。陣痛的話比較有趣，因為有些人對陣痛會很慌張，所以在對陣痛若是加上緊張就容易放大這種感受，放大了就會更緊張，成為一種循環。如果你有陪產員的話，她會帶你做一些舒緩，如果你的陪產員是你的先生，一起去上一些助產師或是陪產員的產前課喔，會對你們很有幫助。另外有一種可能被忽略的陣痛，就是痠感，有一些人在快接近生產的時候腰跟下腹部會很痠很痠，如果我的產家有跟我這麼反應，我也通常都會看情況當作宮縮練習來處理，甚至有少部分的人宮縮痛是用強烈痠感來表現的，不是痛感，是痠感，鐵腿1000倍的痠，很羨慕嗎？是一樣痛苦的。
所謂的宮縮練習，就是我們前面講到的正常能量釋放，通常不會真正發動產程，也不會痛苦，好像有規律宮縮，但是會停下來。有的人會持續宮縮練習一兩個禮拜。而且似乎有時間分布，很多人會發生在半夜到凌晨，如果你的宮縮練習每天都固定時間，你的產程也很容易剛好落在那時喔，機率問題啦。但也有的人宮縮練習會直接連上真正的陣痛，那樣就比較綿密煎熬。
我那時在產前一周的時候開始有宮縮練習，一有宮縮練習我就去睡覺，這是一種測試，只要睡得著的都是假的，當然也是一種逃避，一直到要生產的當天晚上，我本來只是要去上個廁所，坐在馬桶上準備起身的時候，忽然有一個很巨大的痛，從腹部很底部的整個痛上來，像是很嚴重的抽筋那樣。讓我的身體整個都捲起來，我的右手邊是洗手台的邊邊，左邊是毛巾杆，我就這樣一手抓一個，那一下過去的時候我搞不清楚狀況約5秒，後來才想起來：「喔，這就是陣痛是不是？」終於是真正的陣痛了。常常有人說真正的陣痛來你會知道，我的經歷的確是這樣沒錯。
這是一個進入產程，終於要跟寶寶相見的前導儀式，那你們還記得自己在生產中最印象深刻的部分嗎？作者是這麼敘述的：
（段落二）
（段落六）
那麼生產的過程呢？我們常聽到說男人當兵、女人生孩子，都是可以講一輩子的事，那樣的過程之所以這麼深刻，是因為那是一種前所未有的感受，而且它帶來痛苦。這種痛苦雖然說生孩子的人都可以感受，也是一個天經地義的過程，但是天經地義，不代表不會帶來創傷。這邊的創傷型態，有可能是身體上的，比如說打針、被固定在床上、或是手術、或是剪會陰，當然也會帶來心理上的創傷，比如說被孤立、被強迫、被不知為何但是只能照做，感覺到這項指令很奇怪但最後只能說服自己這是為了自己好而忍耐。
我曾經接受過「SE創傷治療」，它是一種「從身體神經系統來工作」的諮商，但是它針對的是創傷，所以她會試著用你的陳述去連結不同的大腦作用，比如說那個心痛的感覺是發生在身體的甚麼位置啊？心痛不一定痛在心臟喔，一定有人懂。除了位置以外，那種不舒服的感覺有沒有形狀？有沒有顏色？等等的。把外在語言的描敘帶回到身體，讓身體來說話。
我做的療程不多，但我大概知道它是在運用一種大腦轉化的能力，將創傷造成的「部分意識分離（解離）」再黏合回來，讓你的身心可以再次回到一致性，看創傷的程度決定要進行的次數跟方式。 所以你可以想像嗎？如果生產的過程當中，你的身體跟你的意識跟認知是「不小心被」分開的，創傷會產生，這種身體跟意識跟認知分開的狀況很容易發生在對接下來的事情一無所知，或是有偏見的個體身上。因為每件發生的事情都是一種衝擊，每個衝擊都有可能讓身體與意識分開去做不同的事情，這是一種保命機制。 如果是「預防創傷」的流程，可以先做對接下來一定會預見的創傷做準備，也就是先了解生產的機制，施做在你身上的「醫療或麻醉」措施怎麼作用跟必要性，產兆來臨的時候你可以為了這種挑戰身體極限的事情做點甚麼，了解的越充分，心理與身體準備會越足夠。這有一些產前「預防及準備」課程可以上，甚至一些助產師與陪產員都會開課。我們想做的是「預防生產創傷以及照顧產後的身心」，產後我們想加強的是「身心調適減少憂鬱」
以我們剛剛唸的那段為例子，其實是可以在更早的時間點去理解你有沒有想要無痛分娩，當這個麻醉作用在你身上的時候你會是甚麼樣的狀態，有一些人會誤會無痛分娩只是把痛覺拿掉但肢體還會很靈活，無痛分娩其實就是將神經受器阻斷，讓感覺無法在大腦跟感受區來回，但不會只有無法感覺，大腦要對下半身下命令都會做不到，所以施作無痛分娩要有概念是麻醉下半身，下半身都無法動彈。好，如果知道這個機制，你就可以從這樣的基本概念去選擇，選擇要不要施作。我雖然是陪產員，但是我不能去左右我的產家要不要接受或是拒絕甚麼醫療措施，陪產員、助產師、水中生產等等很容易跟溫柔生產這個概念綁在一起。一開始在溫柔生產的概念上，是減少醫療措施，說明介入會產生的影響，我個人是非常鼓勵產家做過功課之後自己做出選擇，我也會有產家選擇打無痛分娩的，如果是在了解無痛分娩的基礎概念之後所做的選擇我都會支持。當然，如果你非常需要有人當你的剎車，打定主意不使用，但又很怕臨陣脫逃，那我也是可以依據你做的生產計畫拼命的拉住你的。（後記：有時候根據麻醉施打的劑量跟產婦個人狀況，有的人是可以上了麻醉之後還可以移動的，但佔少數，而且移動的狀況還是沒有麻醉前來得俐落，站著或是趴著也容易跌倒。）
陪伴你的不會只有陪產員的，還有伴侶啊，我們可以看一下作者對伴侶的描述，這是一本有趣的書，有趣在，她是這麼貼近我們身為媽媽的一切，貼近到我們都不會發現這本書裡頭很少伴侶的著墨，也可以說是作者對以我為器一個很好的詮釋，因為女人就是一個容器，我既然正在關注這個容器的歷程，那麼把女人當作容器的人又有甚麼好談論呢？就算是談論到了，也都是使用第三人的眼光：
（段落三）
（段落四）
在我的工作裡面，很常會看到已經很有概念在做生產計劃的家庭，其實都是溝通蠻不錯的家庭，雖然自己想要的事情不一定是對方有興趣的事情，但還是願意一起了解。尤其是這種生產也想要自己參與規畫的自主性，伴侶可以馬上就理解支持的還是佔少數。通常我觀察家庭溝通是不是順暢，都會積極邀請伴侶一起上產前課程，因為生產不是媽媽一個人的事情，產痛很令人孤單，但是生產這種事情不是媽媽自己一個人的事情。光是上產前課程我就可以看到很多姿態的伴侶，有理所當然覺得就是要了解到透徹的爸爸，也有一直露出原來如此恍然大悟表情的爸爸（比較多數是這個），當然也有我對著爸爸講話的時候，他直接跟我說你可不可以不要問我問題，上你的課就好了。或者是因為媽媽叫我過來我就過來坐著這樣。
媽媽方面的話我被拜託過可不可以讓爸爸願意參與，老實說，這個要求我比較為難，因為一個人是不是願意，我沒有辦法去扭轉，但我很願意盡我所能講解其中的原理，也強調與媽媽同在的重要。曾經有一個個案爸爸是一來就說他沒有很贊成請陪產員，因為醫院的醫護已經是一個團隊了，人很多了，幫助也很充足，他不知道為何要沒事找事做，那既然老婆叫他過來聽，他也不介意坐在這裡無聊，老婆執意要請陪產員，那他付錢就是了，但別想叫他幫忙陪產。對喔，他就是把話說得這麼白。不過隨著課程越來越往前走，爸爸開始會問我問題，我也不知道是不是心理因素，我總覺得他的問題是在找我麻煩哈哈。但是到最後他沒有問題了，也會聽講課，雖然他癱坐在椅子上，但以我的直覺，他是有在聽的，你知道嗎？最後個案在水中生產，我必須要握緊個案的手陪著她無法做額外的事。我前面都在幫個案背部淋水，現在做不到了，結果是爸爸把勺子拿起來，默默的模仿我幫媽媽背部淋水喔！
其實爸爸心裡也有恐懼，擔心陪產員是跟醫護對著幹的人，不聽指令辦事的話那出事了怎麼辦，但其實不是喔，如果你有找陪產員，這個陪產員應該是當產家與醫護端的橋樑的人，因為我們是陪你生產的人啊，真正生產的人是你們家，保障你們平安的是醫護，在過程中讓你可以挺過每一下支持你與舒緩你是陪產員的工作，所以我們絕對不會跟醫護對著幹。
另外剖腹產也是適用陪產員的喔
好，最艱難的時刻總是要迎來結果，我們看一下作者怎麼形容寶寶終於誕生的那一段：
（段落五）
有人還記得寶寶從產道出來的那一刻嗎？如果沒有被拖的感覺，應該也有滑脫出來的感覺。都是頭最久，只要頭出來了，以下都是用滑的。所以頭可不可以順利出來就會很關鍵，那也就是為什麼產檢的時候照超音波，醫生都會去估計寶寶的體重克數之外，還會估計寶寶頭的大小。一般來說，正在產道的寶寶的頭大約是10公分，很難想像的話，把你的手掌伸出來，就是差不多整個手掌的橫向距離。一個手掌是五個手指頭。所以測開指，不會有開十指這種說法。十指併攏的大小那不是胎兒的頭，那是你的頭好嗎？全開是開五指，一指是兩公分，在產程裡頭，會聽到的就是開指，或是公分數，下次生小孩的時候可以聽聽看，嗯？沒有要生了是不是？好沒關係，也可以提供給你要生小孩的朋友參考。
但因為我們的產道，在它還是陰道的時候，還沒有懷孕的時候是陰道，懷孕了改名字，一樣的東西。生前沒有經歷過這麼大的異物，這裡的生前是生產前。頂多就是充血的陰莖大小，要不然就是棉條，情趣玩具也不可能做超過一個嬰兒頭的大小。那樣一點也不情趣。所以當嬰兒要從產道娩出的時候，會有一種產道口要繃到爆炸的感覺。甚至有施做壓子宮底這項醫療措施的，會明顯感覺到寶寶被擠到產道口卡在那，好，重點來了，當寶寶的頭已經在產道口蓄勢待發的時候，還是要靠子宮收縮，產生內壓力，寶寶的頭才會繼續通過產道最後在產道口露出。產道並不是一條像水管的通道，雖然我不想這麼說但是最接近的是好像豬大腸那樣的管子，裡頭都是皺褶，寶寶的頭推擠靠近產道口也會把那些皺褶往外推，變成很厚實的一圈括約肌那樣，那也是為什麼寶寶就算是露出頭皮了也不會馬上就衝出來，還是會經過露出頭皮，然後再沒入產道，然後再露出比剛剛多一點，再沒入回去產道，反反覆覆，直到頭部最寬的地方卡好。這個反反覆覆的過程，會讓擠在產道口的皺褶再平滑一點，讓寶寶更容易可以順利出來，只要頭部最寬的地方通過了，其他都不是問題。
就因為寶寶多半會卡在產道口一陣子，雖然最後是一定會出來的，但是會陰切開術發明了以後會讓產程更快，會陰切開術就是將產道口會陰方向剪開，讓那邊的肌肉的彈性斷開，但通常不會正對著肛門剪啦，畢竟通過時的衝擊力很大，就算剪了也有可能再裂得更遠，要是裂到肛門會非常痛。
現在已經有些媽媽很有意識，會做到會陰切開的功課，所以為了避免會陰被切開，會提前做會陰按摩，也會跟醫生討論生產計畫之中不要施做會陰按摩，會陰按摩是為了讓產道口更加有彈性，更能夠承受胎兒頭部娩出的壓力，現在在我手上的產家，主動要求教學會陰按摩的也越來越多了喔。
另外生產姿勢也跟會陰會不會裂開有很大的關係，如果是平躺生產，就是一般的生產姿勢，其實是比較容易裂開的，因為收縮方向跟重力方向不同，除了不好使力之外，使皺褶平順的過程也會比較不順利，但是如果是媽媽自己選擇這樣的姿勢，而不是被要求的，一樣裂開的機率又比被要求的還要小。重點就是要順應產婦的身體反應，還有配合收縮跟重力，統計下來，最不容易裂的姿勢是蹲姿喔。
※此字稿為直播前擬定，與直播內容相似但不會完全相同，甚至會因為直播臨場互動出現落差。
【產檢候診】
懷孕期間產檢候診時光都要怎麼打發？產檢的時候手機滑到精美鍋子的廣告要不要買下去？時光重來有什麼育嬰用品妳不會買？怎麼在擁擠的地方保護自己的孕肚？親子同室是個立意良善的可惡？生命中離開的人都是帶著妳前進的天使。
◆本集內容
一、待產候診經驗
二、育嬰用品買與不買
三、孕肚的變化
四、親子同室的配套措施
五、離開妳的人跟留下來的人一樣重要
來這裡用聽的：Youtube-深夜悄悄書04、 Firstory Podcast
如果想要跟我現場互動，請直接跟我聯絡，我將邀請妳進直播群組。粉絲頁：泌乳顧問吳唯菱=跳進你的待產包與媽媽包
撥放音樂：閻奕格─愛上現在的我
還記得她嗎，20歲的時候在超級星光大道以踢館大魔王的姿態暴擊她的對手，她在星光大道出現了好幾次，沒有一次輸過，那時候幾乎一片看好，這個人要開始發光發熱了。風頭正勁的她，卻在呼聲最高的時候人跟她當時的唱片公司解約，接著窩在家裡不出門。
她發生了甚麼事情呢？原來是她也知道自己在這個領域有一席之地了，所以她開始瘋狂的要求自己，要看起來很上鏡頭，於是用很極端的方式減肥，導致最後頭髮開始大把脫落，也出現睡眠障礙。只好停下來體重控制開始調養身體，但是體重這時候逆擊了，從44公斤暴肥到75公斤。
就在這時候，酸言酸語就來了，什麼女明星這樣已經可以滾了，或是胖成這樣唱歌哪有人要聽等等的，她的打擊太大，只好去跟唱片公司解約。
這個歷程我想分享給大家，我知道不管怎麼樣，我們在成為母親的路上都有可能有磕磕碰碰的時候，而且我們無法跟嬰兒解約，只能一直走下去。很多媽媽在看到小孩的那一刻就開始對自己很嚴格，因為想要給孩子最好的，已經將自己全然的付出去，不小心就好像會害了寶寶一樣。旁邊的人如果只是酸言酸語，只會檢討你這個媽媽當得如何，不但對事情一點幫助都沒有，還有可能抹煞掉媽媽的努力。但我們真的無法改變這些人酸言酸語的習慣，我們只能從自己開始讓這樣的習慣停下來。試著中斷這個迴圈，從「謝謝指教，但這個建議對我的幫助有限」來開始，講完就走，不用爭辯。年關將近，要面對親朋好友了，共勉之。
懷孕期間除了這樣的不舒服可以被著墨之外，無聊的時刻作者也寫很多，你知道嗎，他光是寫看診的時候那些無聊的等待，就可以寫16頁，看來我們今天是無法結束這一篇的，這一篇的篇名叫做「候診間的女性話語」。
（段落一）
我覺得台灣的孕婦看診幾乎就是這樣，千篇一律的畫面，不清楚國外的產婦是甚麼樣的畫面，但我知道台灣的婦產科醫生少，但產婦多，尤其是新竹，我們新竹婦產科醫生可以看診看到半夜兩點喔！我不確定這是新竹之光還是什麼。總之婦產科醫生都蠻過勞的，你們有遇過去產檢然後醫生跑去接生的時候嗎？要等很久對吧。因為婦產科醫生的人力不足，生產是人生大事，關乎生命的事，所以一般人也會特別追求有名的評價好的醫生。更是會變成少部分幾個醫生看診的人數越來越長，候診的時間也會跟著變很長喔。
作者第一次去產檢，後來發現候診的時候是應該要來打發一下時間了。
（段落二）
這一段之後接的是，還有很多育嬰用品的廣告啊，守護寶寶安全、守護寶寶肌膚、守護你的奶量，那是作者當年看到的，現在的我們環境更嚴峻了，醫生啊、護理師啊、各科治療師啊、網紅啊，守護你的教養。好像你的育嬰生活即將困難重重，然後這些東西，這些建議可以解決你的困難這樣。
這部分他最後的結語只有短短的幾個字：總之，買就對了。
你們會有那種已經入手的育嬰用品，但是目前用不上的嗎？讓你時光重來絕對不要再買的是什麼？或是哪些東西的錢可以省下來去買一個你覺得無敵好用的什麼？可以留下訊息跟我說。
我這邊先透露一個，通常我走進家庭做泌乳諮詢的時候，寶寶如果常常哭哭，新手爸媽花很多時間在抱寶寶，旁邊又剛好出現了一條雙環長布背巾，目前市佔率最大的雙環長布背巾應該是mamaway，對，我就是在說它，只要它出現在手忙腳亂寶寶哭哭的家庭，然後很新的樣子，我就會馬上請他們再去買一條新的，因為百分之百不知道怎麼使用，可能你會覺得趕快教他們啊，這樣那一條就用得上，這是這種背巾結構上的問題，它的結構太簡單，每一次都要重新調整，並不是像背包的那種背巾一樣，調一次鬆緊度就可以用很多次，而且在不熟的狀況之下，要馬上抓到背好寶寶的感覺是很不容易的。
現在試著想想，你還不熟這條背巾，寶寶離不開你，你又想去吃飯或是做點家事，或是追劇一下，所以你把這條背巾拿起來，反覆摸索怎麼讓寶寶安穩的上去也安穩的待在裡頭，中間寶寶哭起來你還沒弄好，然後就越來越緊張越來越弄不好，這樣成功把寶寶背好的機率是很小的。
真的，小孩如果已經在手上了，你又很需要解放你的雙手，這條我不會第一優先推薦，但是你如果是產前就在看背巾，我會推薦它，畢竟它是最接近子宮狀態的背巾，如果是我接受邀請去講產前課的，都會看到我講這一條，所以產前就有試背過這條也喜歡的再買，但通常啦，都是為時已晚。
（段落三）
懷孕的時候身形的變化帶給你什麼感受呢？因為我原本就是骨盆前傾的，所謂的骨盆前傾，就是尾椎那塊的肌肉比較緊，腹肌比較沒有力氣，所以骨盆會很像臉盆往你的正前方倒水那樣，是倒水，不是潑水，看起來屁股會很翹，但是肚子很大。
就因為這樣，所以我還沒懷孕就時常被誤會是不是懷孕了，等我真正懷孕，前三個月都還沒有什麼變化，到第四個月我比較有變大了的感覺，那時候不知道往後會大到什麼地步，只覺得很新奇。再更大的時候才覺得我好像真的需要有人讓我空間，因為我的肚子要過去。抱手的時候，很容易就放在我的肚子上，又因為我有顧盆前清，本來就會有用腹部去找東西靠的習慣，就是凸起我的小腹去靠桌邊這樣的習慣，肚子大起來以後，我就會把我的肚子放在桌上哈哈。我在懷孕後期的時候還時常在補習班往返，因為那個時候參加了美容證照的考試班，時常要搭公車去新竹市上課，新竹的公車司機開車都很猛，加上我有時候會碰到學生的下課潮，大家擠在一起的時候就不容易看見我是個孕婦，所以有一半的機會不會被讓座，我就拉著握把跟著搖來晃去，現在回想會為那時候的我自己捏一把冷汗，但是當下我是覺得沒關係的我ok，只是我自己要保護我的肚子所以抱歉了，雖然我知道大家都很擠不舒服，但我還是要用屁股或是我的背盡量的推擠旁邊的壓力，因為我得位我的肚子讓出空間來。
我也是蠻習慣肚子比我先碰到東西的感覺，加上我後來有上一集提到的恥骨聯合痛的問題，動作後來是真的不太方便了，但因為28周的時候胎位不正，我超驚慌的，因為我不想要剖腹，所以拼命做膝胸臥式，也有用艾草灸去灸我的至陰穴，那真的蠻神奇，只要我當天有做這件事，胎兒都會動好幾下，有機會再跟大家分享。
作者說到肚臍被撐開我也是覺得這一部份超級神奇，一直以來深藏不露的肚臍逐漸變平，甚至微微突出，洗澡變得很容易洗到，肚臍從來就沒有那麼乾淨。因為太難得，我還拿眼線筆給我老公，請他幫我在肚皮上畫章魚，凸起來的肚臍就是章魚的嘴巴。到現在我都還是會覺得當初這個章魚肚皮很有趣。
（段落四）
想必各位都從醫院的衛教裡頭知道，生完盡早親子同室，培養母嬰感情，跟建立好的奶量，但是現在對這樣的概念多半都充滿偏見，其實他的立意很良善，可是因為這個政策的配套措施不夠，所以有很多人會遇到好像被醫院或
強行放寶寶在房間裡頭，或是衛生單位醫療機關都會打電話去煩你說有沒有餵母奶，繼續餵啊對寶寶很好什麼的。
然後慢慢的就開始有反對的聲浪出來，這個政策怎麼推，反對的聲音就怎麼反對，我最常聽到的就是不用急著這個月親子同室，回家有的時間可以跟寶寶相處，要練習親餵回家再練習。但是我必須要說，如果有配套措施的話，其實親子同室沒有這麼可怕也沒有這麼困難，剛生完寶寶，是很需要有人協助的，如果只是把寶寶丟在你的房間裡，理由是因為政府在推行母奶，所以你趕緊想辦法餵母奶，那這個政策只有挨罵的份。如果可以提倡親子同室的當下還可以配合可以帶著你熟悉寶寶的表現跟怎麼輕鬆親子同室的方法，這個政策才有可能走得比較遠。
一開始有這樣多的反彈，是有歷史脈絡可以追尋的，當初開始推行的時候，醫護人員其實都沒有太多的經驗，因為已經很習慣配方奶餵養的標準了，就連母奶寶寶，他們也會用配方奶的生長曲線表來衡量，結果導致一堆寶寶體重不合格，後來的寶寶手冊在2009年還是2010年的時候才改成不是適用配方奶寶寶的版本。還有一個問題是，你看醫護人員，這是一個需要排班的工作，社會對他們的期待也很高，產後沒多久就要回去上班，所以就算是餵母奶，也餵不久，多數都還是擠出來餵，要不然就是配方奶。
這樣的專業人員，驟然要他們去指導怎麼親餵，對他們來說也是很困難，所以我們時常會接到媽媽回報一些專業人員但是沒有那麼適合親餵母嬰的建議。
不過現在的概念還是會越來越好的，我也已經接到幾個個案會來預約產前的一對一哺乳準備，也會提早跟我預約產後馬上訪視，確保自己可以順利餵奶。
（段落五）
你們都知道，我的工作是泌乳顧問跟陪產員，基本上我把自己歸類在助人工作者， 助人工作者大部分的工作內容是在評估受助者對象的狀態，然後有一個長程或是短程的計畫，讓受助者有一個生活上還可以接受的品質。因為工作的時候大部分在承接情緒跟調整計畫，所以助人工作者本身也需要有人可以理解他們的心理狀態，並且排解他們的工作壓力，所以我有一些比較身心靈調整的朋友，在這中間我有接觸到一種叫做家族排列的諮商方式。
家族排列他是一個統稱，只要是和你有相對關係的，都可以放進家族排列裡面，不知道你們有沒有試過這種諮商方式呢？我去做的時候，讓我印象最深刻的，就是在排一個人的關係圖的時候，諮商師會提醒說，如果生命中有對你很重要的人，但是她不在了，也為她安排一個位置。這包含，過世的親人，也包含，曾經有過但是沒有順利出生的孩子。
有一次我在進行泌乳顧問團體式的家族排列諮商的時候，我才知道那些曾經在生命中的人，一旦離開，我們有多麼頻繁的去提醒自己要忘記，才不會太多悲痛，才不會因此停下腳步無法向前。
曾經我在毛醫生的診間，遇過一個個案，這個媽媽在面對寶寶的時候總是很漫不經心，爸爸都為了媽媽這種態度生氣了，寶寶都已經在懷裡哭鬧了，媽媽只是抱著跟醫生討論他一個月前參加一個告別式，所以有把寶寶託給小姑照顧，小姑給了瓶餵，寶寶好像從此以後回不去乳房的事，講久了也都對正在哭的寶寶沒有反應，只是把他從左手換到右手繼續抱，後來爸爸真的受不了了，很大聲的跟媽媽說：她要吃奶啦！你到底在慢吞吞什麼啊？
媽媽才開始低頭看自己的孩子，慢慢的解扣子，慢慢的喬姿勢，弄得我們都好擔心爸爸要生氣到大吼大叫了。我那時候說了一句，給媽媽一點時間，他可能需要時間反應一下，爸爸回答說，他以前根本不會！最近才開始這樣的。
我那時候還是實習生，對爸爸這個回應有種想問清楚的感覺，也對媽媽反覆提起告別式的事情很在意，基本上寶寶那麼小，是親餵很需要媽媽照顧的月齡，如果只是親戚，應該是不會留下寶寶叫媽媽去處理，所以我多問了一句：媽媽，那是誰的告別式呢？
他說，是我爸爸的告別式，很快的紅起眼眶並且哽咽。我想著告別式是一個月前，那表示他的爸爸才剛離開，所以我問她：這段期間，你想爸爸的時候你都怎麼做呢？他說：我不敢想爸爸，所以我都在忙寶寶，我把自己弄得很忙，我就不會沉溺在悲傷裡頭。
但是你知道嗎，悲傷本來是很健康的東西，失去至親的痛苦也無法表露，那是很逼人的一件事，其實他是很想念的，但是只要一有念頭就用各種忙碌搪塞過去。久而久之，他需要悲傷的時間散得很碎，散在他做每件事情的空隙裡，會拖慢媽媽的腳步，所以那不是真的媽媽慢吞吞，而是他的內心有很多角力。
我全程都只對媽媽說話，允許她掉眼淚，寶寶在爸爸手上先瓶餵，讓她說一說他跟爸爸的感情很好，他真的很捨不得她走，爸爸在這時候眼睛裡有理解的光，我覺得作到這裏就夠了。
生命裡會有人來有人走，都會影響我們很多，但是我們的習俗，我們面對的人群，都叫我們要放下，跟忘記，忌諱去提起，但我在這裡想要跟你們說，那一些曾經擁有都充滿意義，你對他的所有情緒都是你自己的一部份，你可以懷念，不要害怕懷念會讓你變得懦弱，那個懷念只會讓你有更多學習，並且更珍惜時光。
※此字稿為直播前擬定，與直播內容相似但不會完全相同，甚至會因為直播臨場互動出現落差。
撥放音樂：持修─正想著你呢
持修在一次專訪的時候說：「很多時候我們在講天份，但是我們都忘掉，其實熱情會比天分更有續航力。」我們一直都在追求別人眼中那個高標準的媽媽，好像我們一生完小孩我們就應該要進入到一個固定的模板，要很偉大、要很慈祥、要很全能、要很包容，現在有都很強調母性是天性，你應該要母愛爆棚，也應該要內建母親模式。但是我非常真切的想要跟你說，我看過這樣多的母親，包含我自己，包含我自己的母親，都有為了這種高標準勉強自己而不自量力的時候。或許母性真的是天性，但是要怎麼啟動，何時啟動，絕對不是靠風涼話，在確保天分足夠之前，我們還是先保有熱情，而保有熱情最好的方式，就是有喘息的空間，有休息才有力氣繼續走。想請到府保母、陪玩姊姊的，就請起來，預算很緊的，就跟你家附近的媽媽一起相聚育兒。
今天我們繼續跟著書走，這本書：以我為器，作者李欣倫。這個聲音陪伴計劃，我的想法是為大家帶讀一本書，這本書以我為器，以我自身為容器的意思，跟著書我們來說說自己，這是一個有盡頭的計劃，也就是這本書若是帶完了這個計劃就會結束，除非，我找到另一種方式，或是找到另一本書可以重新開啟這個計劃，各位也可以許願看看想要哪本書，或是怎麼進行另一個計劃，我的初衷在於陪伴，也為了尊重作者，所以我們有書中內容節錄的部分不會留檔案，line的直播也不會留檔，我們就把握互動的時間吧。
接著我們來到懷孕期間的嗅覺，這一篇篇名是「嗅覺像是」。
你們有孕吐的經驗嗎？我知道有少數的人是不會孕吐的，曾經有媽媽跟我說，她自己的姊姊是中醫師，當初看她懷老大的時候孕吐嚴重，幫她用中藥調養她很快就不吐了。可是最近啊，換姊姊懷孕了，第一胎，一直都沒有孕吐的感覺也快到四個月了，結果姊姊自己擔心的要命。普遍人會有的，自己卻沒有，難免會覺得不對勁。
懷孕會孕吐主要是賀爾蒙改變，這個時候的感官會打開很多，多到神經質，你會聞到旁邊的人聞不到的味道，就算是平常的味道都有可能變得太刺激，有時候食物的口感明明就沒有變，但是咬下去馬上就知道這個不行，作者的這一篇，篇名叫做：嗅覺像是。你會看到她用很多的形容盡量去找到味道的樣子：
（段落一）
那你們呢？孕吐期間有沒有甚麼印象深刻的事？那個時候最讓人舒服的味道，恐怕就是平常最無聊的味道，像是牛皮紙袋的味道，或是木頭的味道，或是下大雨的味道，或是太陽的味道，我只要是被太陽曬過的味道，我都叫她太陽的味道，有人說那個味道是塵蹣屍體的味道，不要再相信這種沒有根據的說法了，那才不是，光是烤太陽塵蹣才不會死，要55度以上才能殺塵蹣。但我有聽過一個說法，把要除塵蹣的東西放在黑色大塑膠袋裡面，再拿去烤太陽就可以殺死塵蹣喔！因為黑色會聚熱，太陽溫度，加上聚集的熱量，是真的可以使袋子裡頭超過55度的。
我也不知道那種太陽的味道為何這麼療癒人？連襪子清洗過去烤太陽都會變得很好聞，我後來的洗衣粉都用沒甚麼味道的，就因為我想要烤過太陽以後只有那種味道。
我記得在我懷疑自己懷孕那時候都沒事，直到去醫院驗出心跳來，我開始有孕吐，因為時間上的巧合，所以我先生說：我覺得一定是你的心理作用，你確定有懷孕了你就想吐了，你平常心面對不好嗎？
我後來想想，怎麼沒有飛踢他？誰喜歡沒事在那裏嘔？
尤其那陣子，我們家在巷子裡，後門對著人家的後門，排油煙的管子就都會一起排到後門那裏去，我時常會聞到鄰居排油煙的味道，我不知道為什麼，只要是排油煙，通通聞起來都像是三杯雞跟煎白鯧魚？然後我就會開始嘔，嘔到我都出現幻覺，人家可能沒在煮飯但是我一口咬定他就是在煎白鯧，後來只好到了人家煮飯時間我先生就帶我出去外面吃飯。
懷孕初期，要上街也有他的眉角。
（段落二）
回想起懷孕，肚子大得明顯的時候，那時後旁人的眼光總是讓我心情很複雜，我又希望他們把我當正常人看待，我又希望他們可以多優待我一點，比如說坐區間車的時候，我就會猜想，那個人會讓給我座位嗎？我自己在孕期的時候後期最難受，因為我有恥骨聯合痛，恥骨聯合就在鼠蹊部下方，痛起來的時候走路會很像企鵝，步伐不能邁開，如果有固定的動作了，最好是不要換，一換就會超痛。所以我在遇到有博愛座的時刻，我真的心情非常複雜，我一部分想著我是孕婦，可能是有人會讓的，一部分想著，死定了他看起來要讓座了，我等下要從站著變成坐著，到站的時候我還從坐著變成站著，而且要走路，好痛好煎熬。
你們孕期有遇到什麼不舒服的地方嗎？可以留下你的經歷給我。我要是聽到我手上的孕婦跟我說他孕期沒有什麼不舒服，我就好羨慕他。
另外我們有另一個泌乳顧問，他是直言坦率到出名的，可惜他的名氣你們聽不到，他只出名在醫護界跟泌乳顧問界，對媽媽對個案他都很溫柔………呃…….大部分啦。有一次我們一起去上課，課堂上有一整批很純的泌乳顧問，上完課我們相約一起去吃飯，其中就有一個同學是孕婦，我們找到一家餐廳，因為我們人數很多，所以必須先等一下位置，我們在餐廳外頭聊天等位子的時候，旁邊有兩個人好像也在等位置，他們正在抽菸，我那個直言坦率同學，非常快速的走向他們兩個，直接說：「不好意思，我們這邊有孕婦，請不要在他旁邊抽菸。」那兩個人聽到了也都喔喔喔表示明白，就把菸熄掉了。
你會為這樣的正義之舉捏一把冷汗嗎？我會呢，有時候我會覺得講得這樣明白好嗎？會不會得罪到別人？可是仔細想想，我不講出來，難道要一直忍耐嗎？如果我是那個孕婦，我應該會覺得這是一個很暖心的時候吧，有種被在乎的感覺。
嗨我是唯菱，今天是我們第二次的聲音陪伴計劃，這個計劃我的想法是為大家帶讀一本書，這本書是以我為器，以我自身為容器的意思，跟著書我們來說說自己，這是一個有盡頭的計劃，也就是這本書若是帶完了這個計劃就會結束，除非，我找到另一種方式，或是找到另一本書可以重新開啟這個計劃，各位也可以許願看看想要哪本書，或是怎麼進行另一個計劃，不過我會看我的時間跟我的能力可以做的。
我的初衷在於陪伴，也為了尊重作者，所以我們有書中內容節錄的部分不會留檔案，只是上次有些朋友跟我建議要不要錄起來放在Podcast，這部分容我考慮考慮。Podcast是公開的像是大家路過都可以聽，那麼我就得針對我的內容進行編輯成可以公開的內容，可是編輯需要另外的時間….
上一次我們從婚禮開始談，這似乎也是很多女人開始轉變的契機，我們有談到一點婚俗的意義，特別的婚禮，還有婚禮之後留下來的物品。
今天我們要談的是胎動，也是這一本書的第二篇，它的篇名，就叫做胎動，它的第一段
（段落一）
我認為他聯想到，有尾巴的魚這件事是很神奇的，因為受精卵著床之後慢慢成形，最起初的形體，就很像有尾巴的魚，不是只有人類的胎兒這個樣子喔，其實哺乳類跟魚類最起初的形體是很像的，很久很久以前的，整理出胚胎學的那個人，他就有說過哺乳類一開始的胚胎發育好像保留著來自祖先的特徵，甚至胚胎的起初還會有類似腮這樣的構造，但是隨著胎兒越長越大就不見了。好像這是一種我們最古老的租先是來自於大海的證據。
不知道各位在胎動來的時候，是甚麼時候開始呢？你又會聯想到什麼呢？當初我自己第一次感受到胎動的時候約是懷孕四個多月，那個時候只覺得肚皮的深處有個滾動感，蠕動感，跟平常腸胃蠕動的感覺很像，所以第一時間沒有想到可能是胎動，是後來才驚覺，可能前面的很多時候就是胎動，只是我誤會了。
第二胎以上，會更早更容易分辨這樣的感覺，那時候的胎兒還很小，子宮裡的空間對他來說還很大，所以起初有感覺的時候總是沒兩下就消失了，我們當媽媽的就這樣不可言喻了好一段時間，只有自己知道，他不是一個秘密，但他只發生在自己的身體裡頭。
你跟某一個人之間有個說不出來的感覺，你跟他的關係就會締結的越來越深。就是因為這樣的無法言說，所以對於孩子的羈絆我們早過身邊任何一個跟這個孩子有關係的人。
(段落二)
甚至是這個胎兒的生父，跟孩子的羈絆都會慢上很多，有時候基於生父的身分，你會蠻渴望他也可以分享到這種又神秘又驚奇的感覺，所以有時候會希望他的手貼著你的肚皮，可以碰上那個被肚子裡的小魚游過去水面的時刻。
但一開始的時候可能蠻難碰上這種時刻，等到胎兒大到明顯讓你的肚皮變形的時候，伴侶才比較有機會可以摸到這種波動，還是說……..你家伴侶從來沒有摸到過？
我每次很驚喜，抓準時間，要我先生趕快來摸，他都會出現不耐煩的表情，真的有摸到的時候，也只有第一次會發出驚訝的聲音，接下來不管我覺得有多麼神奇，他都一副我摸過了啦，知道了啦的表情，我的理性可以容許他與小孩的羈絆沒有我來得深，但我的感性總有一種你不愛這個小孩？你怎麼會對他這麼不好奇的失落。
另外我要說一下對肚皮說話這件事，其實目前為止，我在哺乳諮詢的家訪，看到的爸爸有蠻大多數都很樂意跟小baby說話，但是我不知道他們會不會願意對肚皮說話，說不定爸爸會比較願意對著真有其事的對象才比較好說話。對肚皮說話到底寶寶會不會聽到？很難證實，我們只能從很玄的角度去揣摩。
像說有一本書，叫做「媽媽，我是為你而來的。」這是由日本的一名婦產科醫生寫的，以3500名以上的孩童為對象，施行胎內．誕生記憶的大規模問卷調查結果，問出來在媽媽孕肚裡的時候存在於孩子腦袋裡的記憶。
我有試著問過我家小孩，她還真的告訴我一個很玄的故事，她說，她還沒有出生的時候，是在一棵大樹上，跟另外一個小朋友在樹上跑來跑去，也會聽到爸爸媽媽的聲音，後來要生出來的時候，她要離開這棵樹，走一個很長很長的樓梯，沿路走，就會聽到爸爸的聲音、媽媽的聲音、還有貓咪的聲音。後來生出來的時候他覺得很亮，太亮了，就哭了。
這段故事，我在她差不多三歲初的時候問的，那時候我家小孩的表達就已經很厲害了，那時候我只要有問，就差不多都是這個版本。胎內記憶有年齡限制，平均大概五歲左右，或更大一點，就會開始忘記胎內記憶，我的確是在小孩約是五歲以後想起來再問，她說她記不起來了，我把她的故事說給他聽，她就像第一次聽到一樣。
我還曾經受一個媽媽所託，去問她的兩個小孩，哥哥五歲，弟弟四歲，我在問弟弟胎內記憶的時候，弟弟想了一下打算要告訴我，哥哥突然跑過來巴一大下弟弟的頭，說不可以說！這讓我不禁懷疑，他們是不是跟誰有過什麼約定。
也因為寶寶跟媽媽的連結來得早，所以出生之後很容易媽媽第一眼就愛上寶寶，尤其是第二胎以上的，生完第二胎以上一抱到小孩，身體會進入自動駕駛系統，是一個自然而然的母親。
之前有一個第二胎找我陪產的媽媽，她的寶寶一生出來，這個媽媽就整個熟門熟路，小孩抱就定位讓小孩冷靜，沒多久乳頭就塞進去了，一氣呵成，才剛生完喔！還在等胎盤下來。
本來我還在想說，要不要提醒她，再讓寶寶吐一下羊水，不過我看媽媽已經進入自動駕駛的樣子，我相信，如果寶寶需要吐羊水，她一定也會處理。
（段落三）
在上一篇，是談婚禮，那時候「以我為器」這樣的概念還沒有出現，一直到有胎動的時候的這一篇，作者才明確的把這個概念帶出來，寫在這篇之前的婚禮，動用了很多形容詞去細細的描述禮服跟妝容，像不像是形容一個容器被如何妝點一樣。
線上正在孕期的媽媽，妳們會想像將來孩子來到身邊的樣子嗎？作者說，她終於來到我的懷抱，眼瞳與我對望，用甘甜的嗓音喚我媽媽，這些都是在孕期的時候會去想像的。我們總是要對孩子的到來有美好的盼望，才好繼續下去這種負子獸的時光。
我之前有一個個案，我去她家做泌乳指導，我跟她說，在餵奶的時候可以多跟寶寶說說話，聊聊天，抱著在家裡逛逛，介紹一下妳家，廁所在這阿，廚房在這裏，這個叫做廚房紙巾等等的，總之，就是找話跟嬰兒聊，還在孕期的媽媽，我現在在提供給妳素材，讓妳家寶寶出來的時候爸爸有話題跟你家嬰兒聊天，讓她變得很懂聊。
這個媽媽我在指導她的時候，才發現她其實也很不懂聊，所以我一要求，媽媽就開始尬聊，尷尬的聊天，她一開始就只是一直重複「寶寶你很棒啊，多吃一點啊」等等的，結果兩分鐘以後，寶寶還是啊啊叫要吃不吃的，媽媽這時候就變成到底是「吃不吃啦小王八蛋」。
我心中雖然想為寶寶說點甚麼，但是我看到媽媽的苦悶有個出口，表情有一絲快感，我就決定要站在媽媽這邊，就算聊天聊到變調，但說著說著就有出口也是一件好事。
後來這個媽媽也是毅力驚人，雖然中間有些挫折，但是也堅持親餵很久很久的時間。我覺得陪伴這個媽媽，陪伴到後來像是朋友一樣。
以上就是第二篇，胎動。
今天還有點時間，我有一個議題想跟各位討論。
在這幾天，有一個媽媽來找我，跟我討論整形的事情，她說她去預約一間整形診所的諮詢，現在的整形診所不知道大家有沒有去過，她們現在都非常以服務為導向，所以每一個過去的個案，都會配一個專屬的諮詢員，也就是說診所裡的醫護不會直接對你，直接對妳的是諮詢員，在由諮詢員去統整你的問題，把醫護的回答整理回來給你。
所以妳現在知道嗎？身為諮詢員，第一線面對有整型問題的個案，她們的每個回答，每個小動作，都會很直接的影響個案的心情。
今天要講的這個媽媽，她想要做的項目是手術後要吃一個禮拜的消炎藥跟抗生素的。但是，她還在哺餵母乳給他的寶寶。媽媽氣呼呼地跟我說：「諮詢員一直拿關鍵字來激怒我。諮詢員一直說難道你想要因為吃了抗生素餵奶而影響你的寶寶嗎？」
現在我的問題來了，你們知道這個媽媽為何被激怒嗎？
餵母奶，是我的選擇，我想要讓自己變得更好，也是我的選擇，我知道不可能當所有選擇碰在一起的時候我每次都能夠雙全，所以如果妳可以告訴我每個選擇後的風險，讓我可以好好的從中做出選擇，那樣就可以了。
我覺得這個時候，我們很容易糾結在，你不要去做這個手術不就好了，這很急嗎？忍耐一下不好嗎？
嗨，我是唯菱，今天開啟我的聲音陪伴計劃，這個計劃我的想法是讓你們陪我讀本書，我會跟著書的大鋼一周一個章節，我會唸書裡的節錄，也會說一說我的註釋。
這個計劃會跟著書結束而結束，除非我找到另一種方式，或是另一本書，可以開啟這樣連續的陪伴。
為了尊重書的作者，節錄書中內容的部分也不會有留檔。
今天是這個計劃的起點，做為起點的這本書，書名四個字「以我為器」，以我為容器的意思。作者是李欣倫，欣欣向榮的新，倫理的倫，是文學副教授，有很多其他散文跟小說的作品。這本書的開頭，就從結婚開始說。
他的第一篇是「今天是你的大日子」，這一篇，在說很多我們的大日子，回想一下，當初的婚禮我們都非常慎重去操辦，很多人也說：一生只有一次，很多廣告，或是動人的畫面，求婚佔了很大的比例。
可是你知道嗎？結婚裏頭很多很多的習俗就足夠讓我們開始失去。
名稱，用嫁，家的旁邊獨立一個女。她從家裡分離了。要去另一個人的家，那一家人娶了你，取物的取，往下，是那個從家裡出來的那個女。
婚俗裏頭的那些物件，很多很多都是為了早生貴子，很久以前的婚娶，女人是一個物件，娶進門是有任務的，就是要生孩子，還記得甄嬛傳裡的皇后嗎？每一次只要有嬪妃第一次侍寢完，去晉見皇后的時候，皇后就會說：「妳要開枝散葉、綿延子嗣。因為要確保綿延子嗣，所以一個家庭裡面生孩子的女人可以很多個。女人，被當作生孩子的容器很久了。
你們還記得結婚的時候所操辦的那些物件嗎？
我曾經在社團裏頭有發過一篇，還記得有一個讓新娘踩的矮凳嗎？那張凳子有專有名詞的，就叫做產子椅。那樣的矮凳子，是一個坐在上面腳就會自然開開的高度，只比蹲著再高一點點，想像一下這個畫面，想到了嗎？那是生小孩最好的姿勢。
今天我們看看在以我為器裏頭唯一的一篇結婚，描述一些什麼，我不會唸全部，我只會唸一個段落。
（段落一）
作者說的，他們眼中散發著欣慰跟接納的光芒，好像是人長大了就應該要去的一個里程碑一樣，就好像在說：我們都是阿，你也會的。我當初一直被我媽說，這樣嫁人怎麼辦等等的，或是嫁不出去怎麼辦？本來那不是我的問題，但是被講久了，我好像應該把他當作一個問題。於是我也會自己煩惱，我旁邊這個人，他會跟我結婚嗎？他有想要跟我結婚嗎？如果不是他跟我結婚我要怎麼辦？這些問題現在回頭看，根本就不是什麼大問題，比起他要不要我，現在是我沒有他好像也不會出現問題，可能更快樂。
但很難免的，自己經歷了這一遭，不小心會變成以前的那些姑姑、叔叔、嬸嬸，老是看到適婚年齡旁邊又有伴的就要問人家有沒有結婚的打算。現在年關將近，親戚又要打照面了，我們就互相提醒不要再這麼不小心，然後讓他們看看我們手中的嬰兒，勸戒那些年輕人不要太衝動。
接下來作者的大日子發生了一連串的事，他描述了新娘秘書怎麼用神乎其技把他的外觀改變成一點也不像睡眠不足的樣子，魚尾紋、黑眼圈都不見了，眼皮上面黏三層睫毛，居然還是晶亮有神。
他化完妝之後看著自己，然後不斷跟鏡子裡的那個自己說：今天是你的大日子。他因為這樣回想起以前跟著長輩參加婚宴的回憶，他對於以前婚宴的回憶，那些描述，跟我最近參加的一個很像，那是一個有請總鋪師來辦桌的活動中心，婚禮的主持人非常厲害，他不是帶你闖關小遊戲製造溫馨場面的那種，他是那種可以一口氣念八個四句聯都不用換氣的那種鐵肺主持人。然後台語的氣口讓我非常有兒時味道。
不知道你們有沒有參加過讓你印象深刻的婚禮呢，我有一次參加原住民的婚禮，那是一個太魯閣族跟排灣族的婚禮，女方是太魯閣族，男方是排灣族。我也是經過這場婚禮才知道有太魯閣族，我是因為工作關係去的，幫我們家老闆去參加婚禮。我參加的是女方場，他們的傳統服飾蠻可愛的，白底，然後有彩色圓點。我們去參加的時候，去的人都發到這樣的服飾，可以穿去參加婚禮。
因為前面都沒有人跟我講過參加原住民婚禮的警語，我就傻傻地去了，後來我才知道，他們的婚禮是三天三夜，一言不合就圍成一圈開始跳舞，然後一直把台灣米酒玻璃瓶裝打開，負責倒酒的人還會檢查酒杯跟你說：「從剛剛就拿著這半杯，快喝掉我要倒新的啦！」然後婚禮主持人一直在唱歌，唱到半夜我都睏了她的嗓子還沒啞，第二天她醒了以後，繼續唱。
幸好我第二天就逃走了。不然這種很緊湊的又隨時要被振奮的節奏，我真的很累。
後來作者也回憶起他印象深刻的婚禮，他是這樣說的：
（段落二）
聽完這一段，妳們的心理是不是有些猜測呢？因為沒有辦法了解更多細節，我只能從她提到的語句裡面去猜想，第一，我曾經有經歷過一段時間，在很多路過的牆面上貼著外籍新娘四個字，看起來像是在仲介外籍新娘一樣。第二個是他提到新郎藏妥了瘸著的腿，也說今天是新郎的大日子，不知道是不是也是新娘的。好像在透露其實新娘對於這一切都非常未知，但是這麼盛大的場面，當你身在其中，似乎逃無可逃，這種逃無可逃像是…..畢竟這麼多雙眼睛盯著你，你的臉孔輪廓勢必與周遭旁人很不一樣。讓這一切像是一個任務，也像是一種斷點，段開過去與現在，斷開我所思念還有不知會發生什麼的未來。
我們有時候聽到外籍新娘或是外籍勞工的時候，還是會覺得有異樣的感覺，那種異樣的感覺像是文化上衝擊，還有視覺上的衝擊，就像我剛剛說的，外觀明顯不同，但現在好像是好多了，似乎他們也試著在這個地方自然而然的存在。
我還記得我要考大學的時候，講台上的老師就有提醒我們說這些外籍新娘的孩子將來其實會更有競爭力，有一個條件是，這些孩子從小就是在雙語環境長大，你不要說他的母語競爭力很強嗎？這根本不是在探討他的母語競爭力強不強的問題，這是在探討他母親的國籍在台灣這個地方是有非常大的市場，有市場的地方就會需要人才。另外一個是有聽說血緣越遠，結合生下的孩子越漂亮這句話嗎？那個時候我們老師說外籍新娘生下的孩子裡，最大的已經13歲上國中了。那現在當然他們長更大了，我真的聽完這件事情以後，上了大學，出了社會，都還會聽到說哪個高中或是哪個學校裡頭的校花或是校草，真的都是這樣的混血兒的臉龐。漂亮的臉，有沒有競爭力，我們大家心知肚明。
你看像是我們要從原本的家庭到建立自己的家庭，就已經會有一連串的適應上的磨合，更何況外籍新娘來到台灣，跟自己要結婚的人都還很陌生就要結婚，整個就像是打掉重練。
有可能是因為作者看了很多婚禮上繁複的程序，或者是對於一些曾經參加過的較特別的婚禮印象，所以他對於婚禮的感受就是身不由己的感覺，而且特別是針對女性的身不由己。
對於這樣的身不由己，他是這樣說的。
（段落三）
你會發現他用了很多形容，去形容他的感覺，驚恐、惶惑、疲憊，這些怎麼看都是負面的詞吧，或許他真的很討厭婚禮，也有那麼一點可能，他感到很後悔結婚，我查了很多關於這本書的書評，其實有很大一部分的書友在說，這本書根本就只是這個作者的情緒抒發，隨著我唸很多，你也有可能有這樣的感受，但是不要擔心，人家的情緒抒發是可以賣錢的，而且有一些人，會在這些文句裡頭被帶著一起抒發。
接下來她講了更多細節，但是都很像是從另一個人的眼睛在看自己那樣的描述，像是配戴在身上亮晶晶的首飾，有亮片跟蕾絲的禮服，婚禮上的節目，還有宴席，就很像是靈魂出竅在看自己辦婚禮一樣，妳們回想自己的婚禮的時候會有這樣的感覺嗎？
我之前在準備婚禮的時候，最常聽到的一句話就是，婚紗照不用拍很多張，婚紗公司都會勸你加買更多張，會說這張也好看那張也好看，結果婚紗照一整本就越來越厚，加一張精修好像1000元是嗎？我忘記了。
現在你要我去跟要結婚的新人說點什麼，我還真的會跟他們說，婚紗照真的不要加那麼多張……….
他真的整本在角落蒙塵，這個直播結束之後我要去把它拿出來攤開在客廳，讓我的年華老去跟照片的人完全不像之前好好的讓他發揮婚紗照的價值。
為了婚禮，我們可以精緻到什麼地步呢？
作者說
（段落四）
（段落五）
我覺得婚禮最忙的應該是我們新人，然後真正要成果展的時候，最怕搞砸的也是我們新人，那些長輩啊，在過程裡頭各種添亂，很多事情都要出意見，可是只要一開席，他們就好老練的樣子，把主人當得很盡職，我們新人也只有在這樣的時候，才會放心下來，知道他們真的會好好照顧自己，但是等等我就想個辦法讓婚禮主持人把你弄哭。
就好像所有的團康，迎新晚會一樣，前面總是要很燒腦，後面總是要很溫馨催淚，你才會對這個過程回味無窮，念念不忘。