我們今天就來直球對決這個議題。
親餵會讓乳房下垂嗎?
有些媽媽在做哺餵的選擇上會有「親餵會讓乳房下垂」的擔憂。首先，乳房下垂的決定因素很多，遺傳、抽菸、懷孕次數、孕前乳房大小、還有年齡。維基百科
但我知道這些目前來說都沒人管，最重要的還是親餵會不會讓乳房下垂？
先認識「庫柏氏韌帶」（Cooper’s ligaments）
它是一種結締組織。像是網袋，從鎖骨下方延伸到乳房，與乳房的組織交錯在一起，懸吊住乳房，抵抗乳房重量。 所以庫柏氏韌帶如果因為壓力導致彈性改變，胸型是真的很有可能因此改變。
各位最關心的孕期跟哺乳期，是如何影響的呢？
一、孕期
▍乳房會隨「每次懷孕」而增長。
是的，每次！這句話的意思是，第一次懷孕就增長了。第二次懷孕的時候，乳房會根據第一次乳房增長後為基底「再長」，以此類推。
▍孕期時增加的體重一下子太多太快
增加體重太多會讓乳房變重太快，還是不要超出醫生建議的健康體重增加準則吧。
二、泌乳期
▍乳房充血、頻繁久脹，讓乳房長時間變重很久。
▍退奶退太快
如果有退奶的需求，一般我們會比較建議漸進式退。如果先前已經有乳汁分泌太過旺盛的情形，或是正在大脹貿然退掉，乳腺萎縮速度太快，都蠻挑戰庫柏氏韌帶的彈性的喔。
我都還沒提到親餵。那是因為有沒有親餵根本不是造成乳房下垂的直接關係。即便為了胸型選擇純擠出瓶餵，其實反覆脹奶跟親餵的條件是一樣的。
- 我就想生小孩
- 分泌母奶給小孩
- 還想要胸形漂亮
- 不行嗎？！
沒有不可以（被壓力逼到牆角），那你要不要試試看：
一、親餵。隨時被喝掉乳房不會脹這麼久，喔對了，不是只有嬰兒要喝的時候跟你討你才可以給，你想餵的時候也邀請你的嬰兒過來上工喔。
二、按時擠奶。通常已經有擠奶作息的媽媽身體會被馴化，會在對的時間脹起來，其實也是很好操控乳房變重的時間，但是這適合作息規律的媽媽啦，作息一不注意就亂掉更徒增塞奶風險。
三、保養乳房。
▍按摩保養乳房當然對維持乳房的彈性助益很大←是不是該幫自己約個SPA了？
▍選對的內衣尺寸穿也是非常重要的，很多人其實都穿了不合自己胸型尺寸的內衣很久了，穿太小壓迫組織，穿太大沒有支撐效果，現在很流行夜間胸型保養內衣，泌乳期媽媽就更要注意尺寸的挑選了（塞奶總在深夜裡）。
